- втереть в область живота Бальзам РБ+П+Т+ТО (можно чередуя по дням, можно и смесь) по схеме 3-5(обл. печени)-3-5(обл. селезенки)-3-5(обл. моч.пузыря)

(3 мин втирать, 5 мин — держать руку на месте втирания)

- после процедуры выпить чашку Травяного чая.

- желательно делать эту процедуру 2 раза в день, но можно и один раз.

- рекомендуется также общее оздоровление Организма.

Дополнительные рекомендации:

1- Принимать желательно ту пищу, которую просит наш организм в данное время, но в небольших количествах. Помня, что ощущение сытости наступает с опозданием: нам не следует «жрать» до «упора», помня, что сигнал о насыщении наступит только тогда, когда пища будет уже в тонком кишечнике

2 — Полезно почаще пить чистую родникову воду. Можно иногда газированную, если это нравится нашему организму (газированная вода помогает освобождению застоявшейся желчи и очищает желудок и двенадцатиперстую кишку от вредных слизей). Есть люди, которые предпочитают чаи. Тогда лучше травяные, а не из той «половы», которую продают под видом и по цене чаев Летом и в начале осени — хорошо компоты.

3 — Осенью — замечательно есть побольше яблок

4 — Принимать пищу — желательно не позже чем за 2 часа до сна.